مواد لازم:
- توت فرنگی تازه یا منجمد: 1 پیمانه
- ماست یونانی (یا ماست معمولی): 1/2 پیمانه
- عسل: 1 قاشق غذاخوری
- شیر: 1/2 پیمانه
- یخ: 1/4 پیمانه
طرز تهیه:
- توت فرنگیها را شسته و در مخلوطکن بریزید.
- ماست، شیر، عسل و یخ را به توت فرنگیها اضافه کنید.
- مواد را مخلوط کنید تا به یک قوام یکدست برسید.
- اسموتی را در لیوان ریخته و سرو کنید. میتوانید برای تزئین از توت فرنگی تازه یا برگ نعناع استفاده کنید.
